دراسة: الشوكولاتة قد يكون لها اثر يساعد في إنقاص الوزن

[أم زيــــاد 881]

 

خلصت دراسة أمريكية شملت 1000 شخص إلي إن من تناولوا الشوكولاتة بضع مرات اسبوعيا كانت اوزانهم أقل من اولئك الذين لم يأكلوها إلا نادرا.

وقال الباحثون إن النتائج التي نشرت في دورية (سجلات الطب الباطني) لا تثبت أن تناول شريحة من الشوكولاتة يوميا سيساعد في فقدان الوزن كما لم تحدد اجمالي كمية الشوكولاتة التي يمكن ان تحدث تأثيرا.

لكن فريق الباحثين بقيادة بياتريس جولومب من جامعة كاليفورنيا قالوا إن مضادات الاكسدة في الشوكولاتة قد تكون السبب وراء فوائد صحية منها خفض ضغط الدم والكولسترول اضافة الى إنقاص وزن الجسم.

 

وقالت جولومب "الناس يفترضون ان الشكولاته بما فيها من سعرات حرارية ولانها تؤكل في العادة كحلوى.. لذلك فان تأثيرها الاساسي هو تأثير سيء فقط."

واستعانت جولومب وفريقها ببيانات من دراسة عن الادوية التي تخفض الكولسترول شملت 1000 شخص بالغ وفي حالة صحية جيدة للوقوف على العادات المعتادة في تناول الطعام بما في ذلك عدد المرات التي يتناولون فيها الشوكولاته.

 

وتناول المشاركون الذين تراوحت اعمارهم من 20 إلي 85 عاما الشوكولاتة مرتين اسبوعيا في المتوسط. ووجد الباحثون أن الذين تناولوا الشوكولاتة بشكل متكرر مالوا الى تناول سعرات حرارية اكثر في المجمل مقارنة بمن تناولوها بشكل محدود لكنهم وجدوا ايضا ان محبي الشوكولاتة كانوا أقل وزنا.

[~ماريا~ 1340]

يا سلام؟؟

انا مدمنة شوكولا يا بنتي ولما باكلها كتير وورا بعض يوميا مثلا بلاحظ الفرق في الوزن

وطبعا بزيد

 

غريب الكلام دا

يعني اروح اشتريها تاني

علشان انا منعاها

هههههههههههههههههههههههه

[حواء أم هالة 1895]

هذه المعلومة رائعة جدا وتناسبني ههههههههه

من الآن فصاعدا لن أرحم الشكلاطة ههههههههههههه

[~ماريا~ 1340]

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

انت يا بنت يا حواء ما هتصدقي ولا ايه

ههههههههههههههههههههههه

[حجابي هو عفتي 159]

والله معلومة هامة بالنسبة لي فانا مدمنة شوكولاطة ما فات يوم الا واكلتها اممممممممممممممممممممممم لذيذة جدا

سهومة

[~ماريا~ 1340]

والله معلومة هامة بالنسبة لي فانا مدمنة شوكولاطة ما فات يوم الا واكلتها اممممممممممممممممممممممم لذيذة جدا سهومة

 

ناديه وبما انك بتاكليها يوميا

بتحسي بفرق

بتزيدي في وزنك ولا ؟؟؟؟

[سماء الفردوس 305]

اما حتة طبق شوكو انم عايز يتنسف

لامقاطعه بعد اليوم اكل الشوكولاته اهم اهم

والذ طبعا ههههههه

[ام جومانا وجنى 515]

أنا أيضا من عشاق الشوكولاته

تسلمى على المعلومه

[**المحتسبه** 233]

أسعدتينا يا أم زياد

 

كل المنتدى بيحب الشيكولاته طيب أنزلوا اشتروا وأعزموني بس بحب الأنواع الفاخره ههههههههه

 

تسلمي على المعلومه

[~ماريا~ 1340]

أسعدتينا يا أم زياد

 

كل المنتدى بيحب الشيكولاته طيب أنزلوا اشتروا وأعزموني بس بحب الأنواع الفاخره ههههههههه

 

تسلمي على المعلومه

 

هههههههههههههههههههههههههههههه

بس كدا من عيوني انت غالي جداااا والطلب رخيص يا غالي

[أم زيــــاد 881]

هههههههههههههههههههههههه

ضحكتوني يا بنات

ما صدقتو تسمعو الخبر

كلكم جريتو عند الشوكولا

 

يلا عقبال ما افرحكم كمان وكمان

هههههههههههههههههههههههه

[~ماريا~ 1340]

للرفع

[**راضية** 1996]

للرفع يا مفترية

[~ماريا~ 1340]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الله اي يا موده

مش حاجه مفيده دي ولا مش مفيده

هههههههههههههههههههههههههههه

[درصاف 73]

أنا مش باحب الشكلاتة كثير بس صرت بآكلها مخصووووص عشان يزيد وزني

صدمتيني اهئ اهئ )*:

[أمّ عبد الله 2371]

مفاجأة جميلة جدًا :)

طيب والذي يتناولها يوميا ؟

خايفة نطبق الامر وبعد ذلك نجد وزنا زائدا وليس منخفضا :)

[حجابي هو عفتي 159]

والله معلومة هامة بالنسبة لي فانا مدمنة شوكولاطة ما فات يوم الا واكلتها اممممممممممممممممممممممم لذيذة جدا سهومة

 

ناديه وبما انك بتاكليها يوميا

بتحسي بفرق

بتزيدي في وزنك ولا ؟؟؟؟

بصراحة كانت عندي فكرة انها بتزيد في الوزن بس الواضح انها بتعمل كرش يا سهومة

[سُندس واستبرق 4686]

^_^

[~ماريا~ 1340]

ههههههههههههههههههههههههههههه

يعغني هي بتعمل كرش بس مش بتزود

طيب انا هحللكم الموقف واقولكم بتعمل كرش ليه

لان انت لما بتاكلي الشوكولا بعدها بتشربي مايه وشرب المايه بعد الاكل بيعمل كرش اصلا

يبقى نبطل نشرب مايه بعد ما ناكلها ةونريح نفسنا

ههههههههههههههههه